2020年08月26日 17:28
腳底按摩，腳底按摩在我國古代就有的，尤其是對腳底的按摩。生活的壓力夠大了，不能再讓身體的不適來阻擋我們的精神發展進步，所以在自己平時的時候，可以做一些腳底的按摩來緩解患者身體精神上的壓力。身體的不健康，多半是因為缺乏文化運動的關系，古時候的人們對於整日赤腳在田中勞作，腳底直接影響接觸地面，因而沒有受到環境刺激，促進經濟循環，然後流汗喝水，完成了這樣一個新陳代謝的正常使用循環，發揮作用人體的治愈功能。所以，古代人的身體比我們作為現代人心理健康存在許多。
小巧輕便的實在是都市人恩物，無論是工作忙碌缺乏運動帶來的肌肉緊張，還是運動過後的疲勞痠痛，手提按摩槍都可以幫你提高血液循環，達到深層肌肉放鬆效果。足部按摩功能，促進血液循環，一般來說，有體溫和血液循環，血液循環，體溫低，發熱之間有著密切的關系，血液循環也隨之旺盛。足部按摩可改善血液循環，提高皮膚溫度，從而促進足部血液循環和身體。改善心功能，減輕心髒負荷。有些人在一個健康的人按摩腳了測試，30分鍾，全身血液流量增加10-13次為女性，男性13-18倍。可見，熱水和足部按摩可改善血液循環。促進新陳代謝，和足部按摩促進人體的血液循環，由於血液循環量的增加，從而調節各種內分泌腺分泌的各種激素，如甲狀腺激素的甲狀腺分泌，由腎上腺分泌等腎上腺皮質激素，這些激素可以促進新陳代謝。
消除疲勞，當人體疲勞時，第一腳血液循環不良，新陳代謝終產物，鈣鹽，乳酸晶體等物質沉積。當人體器官功能異常或生病時，由於病理反射的影響，使足部血液循環更加不暢，更容易產生沉澱。運動員經過一天的劇烈運動後，每公斤血液中平均含有30毫克乳酸，雙腳按摩後30分鍾，血液測試，約5毫克下降，足浴一段時間後，血乳酸下降約20毫克，血液中的乳酸水平幾乎沒有疲勞感。因此，熱水足療是消除體力疲勞最簡單、最有效的方法。
改善睡眠，足部有豐富的神經末梢和毛細血管，良好的腳有對神經和毛細血管輕度刺激作用。該反射到大腦皮層熱刺激，起到對大腦皮層的抑制效果，它被激勵同情副交感神經平滑轉換。副交感神經興奮，當人們在安靜休息狀態，從而改善睡眠，消除失眠症。健康與美容，養腦護腦，通過足部按摩，可以調節經絡和氣血。與此同時，腳血管擴張，增加血容量，使頭部血流加快，及時足量氧氣，補充大腦所需的營養。
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